过年了吃些啥

除夕的团圆饭

除夕是春节的前夕，也是最重要的时刻，这一天家家户户都会准备丰盛的年夜饭。据调查，全国各地年夜饭传统菜品主要有年糕、鱼、饺子、汤圆、长寿面等。其中，年糕的年味最足，有“年糕年糕，年年高，步步高”的祝福语。鱼的年味也十分浓厚，有“年年有余”的祝福语。饺子在中国北方地区很是普遍，人们常以“饺子饺子，满地都是”来形容春节的喜庆气氛。汤圆是中国南方地区常见的年节食品，有“团团圆圆”的美好祝愿。长寿面在全国各地都有流行，有“长命百岁”的祝福语。

大年初一到十五的美食

大年初一到十五是春节的黄金周，也是人们走访亲友、欢度佳节的日子。这段时间里，人们会准备各种各样的美食，以招待来访的客人。全国各地的大年初一到十五的美食有很多，常见的有春卷、炸丸子、元宵、粽子、元宵等。春卷是用面皮包上各种蔬菜和肉类，炸制而成的。炸丸子是用面粉和鸡蛋调制成糊状，然后放入油中炸制而成的。元宵是用糯米粉制成的球状食品，里面包有各种馅料，煮熟后吃。粽子是用糯米包上各种肉类和蔬菜，用粽叶包裹煮制而成的。元宵是用糯米粉制成的球状食品，里面包有各种馅料，煮熟后吃。

春节吃吃喝喝不容易

春节期间，人们往往会吃吃喝喝，导致肠胃不适。据统计，春节期间我国约有三分之一的人会出现肠胃不适症状。为了避免春节期间肠胃不适，建议大家注意以下几点：饮食清淡，少吃油腻、辛辣、生冷食物；适量饮酒，不要过量饮酒；注意休息，不要过度劳累；适量运动，促进肠胃蠕动；保持良好的卫生习惯，饭前便后要勤加洗