肾阴虚有什么症状男性（肾虚有什么症状）

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1、医所指肾虚种类其见肾阴虚、肾阳虚 肾虚症状：肾阳虚症状腰酸、四肢发冷、畏寒甚至水肿说表现寒症状性功能导致肾阳虚;肾阴虚症状热主要腰酸、燥热、盗汗、虚汗、晕、耳鸣等 专家指更要警惕面七条肾虚症状 肾虚症状：更期提前 所性关注问题般性50岁左右现更期肾虚性则早早表现闭经、性欲低、烦躁、焦虑、疑等更期症状 症状析：医认虚本质衰久劳伤肾肾虚衰速度较快现代流行病调查发现见肾虚症说明白：肾先本肾虚理龄迅速增提早现更期症状 补救措施：休息非重要应该运叫做消耗巨能量氧运叫做考验耐力氧练习平缓、夹带着安逸平传统运式——太极拳项运腰部枢纽肾位于腰部所非适合肾虚者锻炼相信久违慢节奏招式面健康与美丽 肾虚症状二：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白 清晨起床照照镜都发现完全陌自：眼睑浮肿、现难看黑眼圈、面色苍白光千万简单认由于没化妆所看起习惯现提醒原许于肾虚 症状析：肾主水肾虚则水液代谢利导致水肿眼睑容易发现部位至于黑眼圈、面色苍白光则由于肾虚导致血液循环现问题 补救措施：睡前少喝水做做强肾操：两足平行足距同肩宽目光平视两臂自垂两掌贴于裤缝手指自张脚跟提起连续呼吸9落 肾虚症状三：怕寒畏冷 办公室别觉合适温度否总让直打哆嗦使与同事空调温度问题难达致穿衣服否总比别否受凉拉肚医认些都肾阳虚造 症状析：《灵枢·百病始篇》记载肾阳足即寒临床研究则发现肾虚均副交神经偏亢进现象导致跳减慢、血压降基础体温较低 补救措施：饮食注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳食物些东西都处于阳虚状态肾 肾虚症状四：失眠、浑身燥热、注意力难集 肾阴虚性情容易烦躁注意力难集且失眠、做梦外腰膝酸软 症状析：肾阴虚则虚火内扰让烦躁;晚阴气内收则导致失眠、梦再加阴虚精亏导致骨骼失养所肾阴虚腰膝酸软 补救措施：巨工作压力、紧张情绪、房事度或者食用量温燥食品都能现肾阴虚所定要节制另外饮食摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲、百合、枸杞、木耳、葡萄、桑葚等食物必再夜能寐忧忡忡注意力集耽误工作 肾虚症状五：孕、难孕 相信?由于肾合作极能影响传宗接代造孕! 症状析：医认肾藏精主殖发育性殖系统精气呵护逐渐发育熟肾精足影响殖能力再加调养孩计划许真要打问号 补救措施：医认脚体浊气降经摩擦益精补肾、防止早衰外肾虚引起失眠、腰疼等定疗效 肾虚症状六：虚胖 胖胖?几乎每面穿衣镜都要反复诘问自问题却少体胖肾虚联系起问自句：虚虚?事实发胖罪魁祸首肾虚 症状析：医认肥胖基本原痰、湿、滞更进步说由于气虚所肾气虚性发胖趋势现代医发胖与肾虚关系解释则：肾虚内泌功能减弱肾腺皮质激素促进脂肪解抑制合)泌减少基础代谢率水平降低造体内卡路消耗减少导致发胖 补救措施：两手掌搓热别放至腰部至热止早晚各数补纳肾气另外吃些鸭肉、鹅肉、兔肉鲤鱼、粳米、糯米、米枣等补气食物必要 肾虚症状七：血压升高 难想高血压与肾虚关事实确肾虚引起高血压称肾性高血压约占高血压5%~10%继发性高血压主要组部 症状析：医认肾阴虚引起肾性高血压西医解释则原归结于肾虚导致降压物质泌减少 补救措施：医般采用滋阴潜阳清热祛湿医治肾性高血压例我用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

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